ESCUELA DE MEDITACIONES ACTIVAS
Inicio: Viernes 13 abril a las 19.30Hs.
Espacio: SER SPA - Cerviño 3626 (Palermo)
Duración: 1 mes y medio - Son 6 encuentros, 1 x semana de 19,30 a 21,00Hs - Durante 6 Viernes- Finaliza viernes 18 mayo.

En el mes de junio, iniciaremos un proceso de transformación y crecimiento personal, en el cuál dictaremos 4 encuentros combinados de Ejercicios Bioenergéticos + Meditaciones de Osho.
Mirá el calendario de junio 2012 en Ser Spa:

¿QUE ES LA ESCUELA DE MEDITACIONES ACTIVAS?
La escuela de meditaciones activas es un curso en el que aprenderás a meditar, soltar tu estrés, relajarte, conectar con tu poder personal y vivir más plenamente.
Los beneficios son inmensos y los podrás percibir en tu concentración, salud, humor, tu capacidad de disfrutar de la vida y de los resultados de tus conquistas profesionales y personales.
En la Escuela aprenderás a través de 1 encuentro semanal durante 6 semanas, 6 diferentes meditaciones activas de Osho. Cada encuentro tendrá su parte teórica y explicativa de esa meditación y sus efectos benéficos. Junto a ello, haremos una breve entrada en calor para soltar el estrés corporal y vivenciar la meditación específica de ese encuentro.
Será un curso práctivo de aprendizaje rápido y de aplicación inmediata en tu vida. En cada encuentro recibirás material didáctivo con instrucciones y aplicaciones detalladas de las meditaciones y un CD con la meditación aprendida para que luego puedas practicarla en tu hogar.
¿QUE ES LA MEDITACION?
La meditación es una de esas experiencias dificiles de explicar. Es como si preguntasemos ¿Qué es el amor? ¿Qué es orgasmo? ¿Qué es Dios? Son cosas que solo podemos conocer experimentado y sintiendolas.
Podemos describir la meditación como un espacio interno de paz, silencio, en el que la mente se desacelera y por pocos instantes queda vacía, sin pensamientos. Es ahí donde podemos entrar en contacto con nuestro cuerpo y tener sensaciones y percepciones respecto de nosotros mismos. Y ello puede ser un momento en el que salimos de nuestra locura diaria y nos relajamos.
O simplemente quedamos tal como un niño jugando si nada en nuestra mente. Solo estando aqui ahora conectados. Todos esos son espacios similares a la meditación que nosotros, los seres humanos, también precisamos para renovarnos y recargarnos energéticamente.

¿POR QUE UNA ESCUELA DE MEDITACIONES ACTIVAS?
“Si fueras capaz de permanecer sentado, las meditaciones no serían necesarias. ¿Pero consigues permanecer sentado sin hacer nada? Esa es la gran pregunta” OSHO
Las meditaciones activas fortalecen, energizan y son anti depresivas. El estrés que acumulamos en el cuerpo/mente dificulta el que llegar a un estado de paz meditativo. Para poder accesar a nuestro centro de fuerza interior, precisamos liberar nuestras tensiones.
Las meditaciones activas de Osho fueron creadas para capacitarnos a expresar concientemente nuestros sentimientos reprimidos y a partir de ahí, entrar en un estado meditativo que posibilita la observación y el consecuente cambio de nuestros patrones habituales.
Osho, uno de los maestros espirituales más conocidos del siglo XX, fue un espíritu rebelde e independiente. Desafió todas las religiones, tradiciones sociales y políticas de la época, insistiendo en experimentar la verdad por uno mismo, en vez de adquirir conocimientos y creencias enseñadas por otros.
Las meditaciones activas implican movimiento, no se trata que te sientes e intentes forzadamente llegar a un estado de paz. Por ello estas meditaciones han demostrado ser tan efectivas y poetntes para millones de personas. En Argentina venimos comprobando sus increíbles efectos benéficos en los cientos de participantes que han asistido a nuestro espacio de meditaciones de Osho en los últimos 3 años.

¿CUALES SERÁN LAS MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO QUE EXPERIMENTAREMOS EN ESTE CURSO?
1) Meditación Kundalini: Relaja – Armoniza – Aumenta tu energía sexual – Limpia la mente después de todo un día de trabajo y tensiones. Ideal para soltar tu stress del día - HACE CLICK AQUI P-VIDEO EXPLICATIVO
2) Meditación No Mente: Ayuda a descargar tu incesante dialogo mental estresante- Relaja – Limpia tu mente del estrés mental– Permite renovarte emocional y energéticamente para así sentirte limpio y relajado - HACE CLICK AQUI P-VIDEO EXPLICATIVO.

3) Meditación Nadabrahma: Centra - Armoniza – Ayuda a generar calma y paz interior-
4) Meditación No Dimention: Está basada en una técnica sufi que nos permite centrar nuestra energía en el HARA lo cual genera armonía y centramiento.
5) Meditación Mandala: Ideal para lograr claridad y activar la capacidad de enfocarse hacia las metas.
6) Meditación Chakra Breathing: Nos permite armonizar y activar nuestros chakras afín de equilibrar y potenciar nuestra salud física y mental. Genera centramiento, energía y vitalidad - HACE CLICK AQUI P-VIDEO EXPLICATIVO.
Cada encuentro es independiente del anterior. Puedes iniciar en el encuentro que quieras ya que cada meditación es nueva e independiente de la anterior. Aunque te recomendamos que asistas al curso entero.
- No se requiere ningún tipo de experiencia ni conocmiento previo. Este curso está recomendado para todos aquellos que quieran elevar sus niveles de Bienestar, Vitalidad y capacidad para amarse y vincularse con los demás -
¿QUIENES COORDINARÁN LA ESCUELA DE MEDITACIONES ACTIVAS?
El curso será coordinado por:
- Pablo Nachtigall, psicólogo clínico. Realizó un entrenamiento intensivo en terapia bioenergética y meditaciones de Osho durante 2 años en la Comunidad Osho Rachana en Brasil. Brinda atención psicológica en su consultorio de Palermo. También dicta seminarios de liderazgo para empresas y es autor de 2 libros de reciente publicación.
- Sebastián Russo, terapeuta en Bioenergética.Realizó un entrenamiento intensivo en terapia bioenergética y meditaciones de Osho durante 2 años en la Comunidad Osho Rachana en Brasil. Brinda terapia bioenergética en Palermo.
Ambos han recibido entrenamiento intensivo en meditaciones de Osho y terapia bioenergética en Namasté, uno de los centros de Osho y terapia Bioenergética más importantes de Brasil, donde han vivido durante 2 años.

INVERSION: $ 400 pesos a abonar en el 1º encuentro- El curso entero de 6 encuentros - Incluye material didáctico que se entrega x encuentro via e-mail (material explicativo de la meditación del encuentro + link para descargar audio de la meditación para MP4 o Computadora)
COSTO POR ENCUENTRO: $70 pesos - En caso que quieras venir por encuentro. Cada meditación es independiente de la anterior.
INSCRIPCION: Puede ser directamente en SER SPA (Cerviño 3626 - Palermo) - TEL.: 4807 - 4688 o AL 4831- 6585
INSCRIPCION VIA INTERNET A: Envíanos un mail con tus datos (nombre y apellido) al siguiente link: FORMULARIO INSCRIPCION ESCUELA MEDITACIONES

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